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La préparation aux examens est bien souvent une période de stress pour les étudiants, mais aussi pour les parents ! Chaque élève ou étudiant va vivre plus ou moins différemment cette préparation e...

« Des recherches récentes indiquent que la respiration synchronise l’activité cérébrale et joue un rôle dans la conscience de soi. Elle est aussi étroitement liée aux centres émotionnels du cervea...

« La charge cognitive, aussi appelée charge mentale, est l’effort mental que nous devons mettre en œuvre pour accomplir une tâche donnée, dans un contexte donnée ». (1)
Que ce soit dans notre vie p...