La sophrologie pour les enfants et adultes Hauts Potentiels à Rennes
On les appelle les HP, les HPI, les précoces, les surdoués, les Zèbres.
Contrairement aux idées reçues, la douance n’est pas si facile à vivre…
Surdoué :
Avantage ou handicap ?
La pratique de la sophrologie est essentielle pour les enfants et adultes à Haut Potentiel.
La personne Haut Potentiel se retrouve bien souvent épuisée en raison :
- d'une hyperactivité cérébrale accompagnée d’une hyper-réceptivité sensorielle,
- d’une grande intuition associée à une hypersensibilité affective et émotionnelle.
- de son perfectionnisme.
Tout ceci génère de la souffrance, de l’insécurité et beaucoup d’angoisse, pouvant paralyser décision, action et mener vers la dépression.
Des enfants fatigués d’avoir un cerveau en « ébullition » et des parents épuisés par toute l’attention que ces enfants demandent…
Être surdoué est une richesse. Mais c’est aussi une différence qui peut susciter un sentiment de décalage, une impression de ne jamais être vraiment à sa place.
Je peux vous transmettre, aussi bien pour l’adulte que l’enfant précoce, des techniques pour :
- apaiser le mental envahissant et se recentrer en revenant au corps.
- relancer l’énergie (diminuée à force de trop cogiter).
- améliorer la concentration et ainsi vous aider à orienter et structurer votre pensée arborescente.
- mieux gérer ses émotions pour mieux les optimiser.
- renforcer la confiance et l’estime de soi pour avoir une meilleure affirmation de soi.
- se projeter dans un futur plus serein et prometteur.
- trouver de nouvelles stratégies afin de nourrir vos valeurs et besoins et ainsi prendre votre place dans le monde.
La psychologue clinicienne Jeanne SIAUD-FACCHIN, maîtrisant parfaitement le sujet, est fondatrice des Centres Cogitoz.
A consulter : Enfants et Ados / Adultes
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Réalisation & référencement
