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Les Lundi, Mardi, Jeudi et Vendredi de 9h à 19h. Le Mercredi de 9h à 12h. Le Samedi de 9h45 à 15h30.

Corinne Aubremaire Le Strat, Sophrologue à Rennes et Liffré

 

Corinne Aubremaire Le Strat, Sophrologue à Rennes et Liffré

Sophrologie pour Professionnels à Rennes

Le monde de l’entreprise – que ce soit une entreprise, une collectivité ou un établissement de santé – est un lieu où des personnes mettent en commun leur énergie, leur savoir pour une valeur travail. Une synergie des savoirs, mais aussi de rencontres humaines où il y a des tensions et aussi des partages.

Je vous propose de travailler ensemble pour améliorer la qualité de travail :

  • de vos employés, pour une entreprise, collectivité et établissement de santé;
  • de vos élèves et/ou professeurs, pour un établissement scolaire (école, collège, lycée, études supérieures...)

Je vais vous donner des outils pour :

  • développer des relations constructives au travail ;
  • diminuer les tensions entre les personnes et améliorer les relations professionnelles pour renforcer l’esprit d’équipe ;
  • développer ses capacités de prise de recul face à une problématique ou prise de décision ;
  • mieux gérer le stress et diminuer la fatigue pour anticiper les risques psycho-sociaux qui mènent à des arrêts maladies (burnt-out, dépression, accidents…)
  • améliorer la confiance en soi, la concentration et la mémoire ;
  • développer ses capacités d’adaptation face aux changements ;
  • dynamiser vos potentiels et votre force pour relever les défis….

Déroulement des séances :

Je me déplace sur votre lieu de travail et vous propose des séances :

  • En groupes : je m’adapte aux contraintes horaires de l’Etablissement. Séances d’1 heure au maximum.
  • Sous formes d’ateliers avec des thématiques définies ensemble. Demi-journée ou journée complète.

Les techniques de sophrologie proposées, simples et efficaces, peuvent être utilisées en toute discrétion sur son lieu de travail.

Tarif :

Sur devis, après analyse de vos besoins.

Pour plus d’informations, me contacter :

Merci de laisser un message avec vos coordonnées lorsque je suis en consultation.

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