Corinne Aubremaire, sophrologue à Rennes
Sophrologue et praticienne en Hypnose Ericksonienne, j’exerce mon activité sur Rennes et Liffré (rayon de 20 km autour).
J'accompagne enfants, adolescents, adultes, seniors, en séances individuelles ou en petits groupes, à domicile ou en cabinet. En parallèle, je propose des séances collectives sur mesure pour les entreprises, écoles et associations.
Je travaille dans un esprit d'accompagnement avec une écoute bienveillante et attentive, dans le respect et la confidentialité.
Sophrologie et Hypnose Ericksonienne
Retrouver une meilleure qualité de sommeil, apprendre à mieux gérer le stress et ses émotions (colère, peur, tristesse...), traverser certains changements ou épreuves pour les surmonter au mieux, diminuer l’anxiété et les angoisses, la douleur, la dépression, la préparation aux examens, confiance en soi, estime de soi, fatigue et surmenage, surcharge mentale….
La sophrologie permet d'être à l’écoute de son corps, de ses sensations, de ses émotions, de ses valeurs et de mobiliser des ressources.
C'est une méthode agissant sur le corps et l'esprit. Son entrainement régulier est basé sur des techniques de respiration, le ressenti corporel, des techniques de détente musculaire et de visualisations mentales. Elle aide chacun à développer une conscience sereine. Elle se fonde sur l’observation et l’étude de la conscience, de la perception corporelle et de la relation corps-esprit, ainsi que leur influence sur le mode de vie.
Ces exercices simples et accessibles à tous peuvent se pratiquer facilement dans votre quotidien, en tout lieu et en toute autonomie.
L'hypnose Ericksonienne peut être un outil complémentaire, s’inscrivant dans les thérapies dites brèves, pour rentrer en contact avec votre inconscient afin d'orienter vos ressources vers le mieux-être souhaité. En hypnose, c’est donc l’inconscient qui travaille, réservoir de toutes vos ressources. Selon Milton Erickson, "il n’est pas important de comprendre comment les changements se produisent, l’essentiel c’est qu’ils se produisent".
Les séances se déroulent dans le cadre du code de déontologie de la profession, garantissant le secret professionnel et le respect de la personne. A votre écoute et attentive à votre demande, nous avançons ensemble à votre rythme.
La connaissance de soi est le plus beau voyage que l'on puisse faire, à tout âge....
Les prestations de Corinne Aubremaire
Sophrologie-Hypnose Ericksonienne à Rennes et Liffré
Prendre rendez-vous
Du Lundi au Vendredi de 9h à 19h
Le Samedi de 9h45 à 15h30
N'hésitez pas à prendre rendez-vous avec Corinne Aubremaire
Corinne Aubremaire
Informations pratiques
- En cas de difficultés de paiement une solution peut être apportée au cas par cas.
- Prestations à domicile possibles.
Lieux des séances
Séances à Cesson-Sévigné
6B rue du Bas Village
35510
Cesson Sévigné
Séances à Liffré
1 rue Konrad Adenauer
35340
Liffré
Et aussi à domicile.
Ils ont fait une séance de sophrologie
"Merci Corinne"
Sophrologue très à l'écoute et empathique. J’ai 55 ans, je vivais une période de stress du à mon travail ou du moins en raison de la pérennité de l’entreprise très incertaine. Je doutais de mes qualités personnelles pour me représenter à des entretiens et mon âge m’inquiétait. Mes séances ont été bénéfiques car j’ai trouvé un nouvel emploi. Elle a su me rassurer et les quelques techniques qu’elle m’a inculquées m'ont permis de diminuer mon anxiété lors de mes entretiens. Merci Corinne.
"Je recommande vivement "
Je suis ressortie des séances redynamisée et détendue. Grâce aux conseils de Corinne, je réinvestie quelques techniques qui facilitent mon quotidien. Corinne est arrivée à cerner mes besoins. Merci
Réalisation & référencement
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