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Les Lundi, Mardi, Jeudi et Vendredi de 9h à 19h. Le Mercredi de 9h à 12h. Le Samedi de 9h45 à 15h30.

Corinne Aubremaire Le Strat, Sophrologue à Rennes et Liffré

 

Corinne Aubremaire Le Strat, Sophrologue à Rennes et Liffré

Sophrologie pour particuliers à Rennes

Vous avez envie de découvrir la sophrologie pour améliorer votre qualité de vie. Deux approches possibles.

Séance individuelle de sophrologie :

Une séance individuelle permet d’avoir un accompagnement personnalisé, plus ciblé par rapport à une problématique.

Durée de la séance :

  • 30 à 45 minutes pour les enfants.
  • 45 minutes à 1 heure pour les ados et adultes.

Déroulement de la séance, en trois phases :

  • Un temps d’échange pour identifier vos besoins du moment.
  • La technique de sophrologie adaptée.
  • Un temps de dialogue libre pour échanger vos ressentis.

Rythme :

Séances selon vos besoins, en respectant votre rythme, pour intégrer les techniques ; ce qui est propre à chacun.

Tarif :

50 € la séance.
Enfants : 39 €
Ados (13 - 18 ans) / Etudiants : 45 €
Demandeurs d'emploi, titulaires RSA (sur justificatifs) : 40 €.

Règlement par chèque ou espèces uniquement.

En cas de difficultés de paiement une solution peut être apportée au cas par cas. 

Consultation à domicile

Me contacter

Séance en groupe :

Une séance en groupe permet d’avoir une autre approche de la sophrologie. On est « porté » par le groupe avec des moments de partages riches, dans le respect de chacun, une écoute bienveillante et sans jugement.

Les groupes sont organisés à partir de 3 à 10 personnes.

Durée de la séance :

  • De 1H à 1H15.

Déroulement de la séance, en trois phases :

  • Un moment d’expression libre sur sa réalité du moment.
  • La technique de sophrologie du jour.
  • Un temps de dialogue libre pour échanger vos ressentis.

Rythme :

1 séance par semaine avec un minimum de 6 séances pour commencer à intégrer certaines techniques réalisées.

Tarif :

  • La séance : 15 € / personne.
  • Forfait 6 séances :  78 € / personne.
  • Forfait 10 séances : 120 € / personne.

Règlement par chèque ou espèces uniquement.

Possibilité de payer un forfait en plusieurs fois (hors première séance).

A savoir :

Prévenir de son indisponibilité 48h avant le rendez-vous, le cas contraire la séance devra être réglée.



Les séances ne sont pas remboursées par la sécurité sociale, mais peuvent être prises en charge par certaines complémentaires santé, renseignez-vous auprès de votre mutuelle. Certaines mutuelles prennent en charge une partie ou la totalité des séances.

Pour plus d’informations, me contacter :

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