Sophrologie pour particuliers à Rennes

Une séance individuelle permet d’avoir un accompagnement personnalisé, plus ciblé par rapport à une problématique.

• 1ère séance dont entretien détermination de l'objectif : prévoir 1h30.
• 1 heure pour les adultes et ados.
• 30 à 45 minutes pour les enfants.

• Un temps d’échange pour identifier vos besoins du moment.
• La technique de sophrologie adaptée.
• Un temps de dialogue libre pour échanger vos ressentis.

Pour les enfants, les séances se font de manière plus ludique.

Séances selon vos besoins, en respectant votre rythme, pour intégrer les techniques ; ce qui est propre à chacun.

• 1ère consultation (entretien + courte séance) : 65 €
• Adultes / Ados / Enfants : 55 € / séance.

Règlement par chèque ou espèces uniquement.

Me consulter pour la tarification en fonction du lieu de votre domicile.

Une séance en groupe permet d’avoir une autre approche de la sophrologie. On est « porté » par le groupe avec des moments de partages riches, dans le respect de chacun, une écoute bienveillante et sans jugement.

Groupes organisés à partir de 4 à 8 personnes.

• 1 heure pour les adultes.
• 30 à 45 minutes pour les ados et enfants.

• Un moment d’expression libre sur sa réalité du moment.
• La technique de sophrologie du jour.
• Un temps de dialogue libre pour échanger vos ressentis.

Pour les enfants, les séances se font de manière plus ludique.

1 séance par semaine avec un minimum de 6 séances pour commencer à intégrer certaines techniques réalisées. L'idéal étant 12 séances pour les pratiquer ensuite en toute autonomie.

. Techniques 1er degré et techniques spécifiques : Forfait 12 séances : 288 €

. Mixtes 1er au 5ème degré :                               Forfait de 10 séances : 250 €

4 participants min. – 12 max. sur Cesson-Sévigné.

Règlement par chèque ou espèces uniquement.