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Les Lundi, Mardi, Jeudi et Vendredi de 9h à 19h. Le Mercredi de 9h à 12h. Le Samedi de 9h45 à 15h30.

Corinne Aubremaire Le Strat, Sophrologue à Rennes et Liffré

 

Corinne Aubremaire Le Strat, Sophrologue à Rennes et Liffré

La sophrologie pour les aidants, les parents à Rennes

Les parents d’enfants handicapés ont un stress
équivalent à un soldat sur le champ de bataille

Le handicap, invisible ou pas, est une cause qui me tient à cœur en tant que sophrologue

Le handicap ne se vit plus dans le silence et la résignation.

Dans un livre, l’Unapei donne la parole à des parents d’enfants handicapés. Des mots face au handicap : paroles de colère, de découragement, de solitude aussi…

Des témoignages de parents qui racontent la vie de leur enfant. Des appels au secours ou à la bienveillance.

Des parents, des mamans, bien souvent extrêmement épuisés et vivant l’isolement. Beaucoup de divorces aussi…

Les aidants mettent souvent leur vie entre parenthèses, ce qui peut les amener vers un épuisement physique  et moral, et les conduire à la dépression. Pour soutenir une personne malade, il faut soi-même aller bien.

Vous allez découvrir que la sophrologie peut être une alliée majeure face au handicap et la maladie.

Je peux vous transmettre des techniques courtes et faciles à intégrer dans votre quotidien qui vont vous permettre :

  • d’exprimer ce que vous vivez, vos difficultés.
  • de prendre du recul, canaliser sa colère et retrouver le calme.
  • de vous ressourcer, votre moment à vous….
  • de vous redonner l’énergie nécessaire pour continuer d’avancer avec force.

C’est aussi l’occasion, pour vous, d’avoir un moment ensemble de partage humainement riche …

Quand les séances sont collectives, elles créent aussi un lien social, un partage des difficultés.

Pour plus d’informations, me contacter :

Merci de laisser un message avec vos coordonnées lorsque je suis en consultation.

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