Hypnose Ericksonienne

L’hypnose Ericksonienne, de son père fondateur Milton Erickson, se caractérise par une approche douce, respectueuse et non dirigiste. Rien ne vous est imposé et se déroulant dans un climat de confiance où, à tout instant, vous restez libre de vos choix et décisions.

Cette forme d’Hypnose permet d’avoir accès à toutes les informations stockées dans votre inconscient, là où se logent toutes les ressources nécessaires pour effectuer les changements désirés. C’est un outil complémentaire à la sophrologie s’inscrivant dans les thérapies dites brèves.

Chacun de nous possède, dans son inconscient, toutes les ressources et capacités pour soulager ses propres souffrances et résoudre ses problèmes. En hypnose, c’est donc l’inconscient qui travaille. Selon Erickson, il n’est pas important de comprendre comment les changements se produisent, l’essentiel c’est qu’ils se produisent.

L’hypnose est un outil puissant, qui en tant que praticienne, va être utilisé si cela est vraiment nécessaire pour le client. Un travail plus en profondeur sur notamment : les peurs, les phobies, les allergies, les traumatismes.

La sophrologie, l’hypnose, ou comment soigner autrement ?

Parcourez la page dédiée à ce sujet sur le site du ministère de la Santé.

C’est un processus naturel que nous expérimentons tous chaque jour sans le savoir, où la notion de temps nous échappe pendant quelques instants. Être là, sans être là.  Et c’est beaucoup plus simple que ça en a l’air.

Vous est-il peut-être déjà arrivé, lors d’un trajet en voiture, en écoutant la musique de votre radio, d'avoir cette sensation d'être ailleurs, dans vos pensées. Ou bien, lorsque vous lisez un livre ou que vous regardez un film passionnant, vous êtes complètement absorbé par l'histoire au point de ne plus vous rendre compte des heures qui défilent. Et bien vous étiez dans un état de conscience modifiée.

Cet état de conscience modifiée provoqué en séance par des techniques spécifiques, permet de mettre la pensée ordinaire de côté et de communiquer avec votre moi intérieur, avec votre inconscient.

L’état hypnotique est une expérience personnelle, unique, pouvant permettre de nouveaux apprentissages, de dépasser nos croyances limitantes.

Cet état facilite le changement positif, peut décupler les capacités et les sens, et peut aussi surpasser les blocages personnels.

En tant que praticienne, je suis là pour vous accompagner afin que vous puissiez accéder à ce réservoir de ressources qu’est l’inconscient (ressources consciemment inaccessibles), qui vous amènera à trouver vos propres solutions pour mettre en place vos propres changements.

• Guidé par ma voix, vous rentrez en état d’hypnose à votre rythme pour travailler avec votre inconscient. L'idée est de "semer des graines" à un niveau inconscient pour les voir éclore dans votre quotidien.
• La séance dure 1H à 1h30 . Cet état de conscience modifiée dure environ 25 mn.
• Vous ressortez de l'état d'hypnose imprégné par cette communication intérieure.
• Le nombre de séances varient en fonction des personnes. La moyenne se situe entre 3 et 8 séances pouvant être espacées de 2 à 4 semaines.